Nemocenská nikde? Co dělat, když nepřijde včas.
Zkontrolujte stav žádosti Pokud jste v situaci, kdy očekáváte nemocenskou a platba stále nepřichází, prvním krokem je zkontrolovat stav...
Kreatin ethyl ester: Revoluce v budování svalů?
Co je kreatin ethyl ester? Kreatin ethyl ester (CEE) je forma kreatinu, která je upravena tak, aby se lépe vstřebávala do krevního řečiště. Kreatin je přírodní látka, která se nachází v malých množstvích v mase a rybách a je také produkována v játrech, ledvinách a slinivce břišní. Hraje důležitou roli při tvorbě...
22. 11. 2024
Pozor na nadměrnou konzumaci zelí!
Nadýmání a plynatost Zelí, ať už kvašené nebo čerstvé, je bezpochyby zdravou součástí jídelníčku. Obsahuje vitamíny, minerály a vlákninu, která je důležitá pro správné trávení. Nicméně, jako u většiny potravin, i u zelí platí, že všeho moc škodí. Nadměrná konzumace zelí může vést k nepříjemnému...
22. 11. 2024
12hodinové směny: Co říká zákoník práce?
12hodinové směny: Co říká zákoník práce Zákoník práce upravuje pracovní dobu a stanovuje maximální délku směny. Obecně platí, že pracovní doba nesmí přesáhnout 9 hodin denně a 45 hodin týdně. Zákoník práce však umožňuje sjednat i 12hodinové směny, a to za splnění určitých podmínek. Pro 12hodinové směny je...
22. 11. 2024
Starobní důchod a výdělek: Co si (ne)můžete dovolit?
Důchodový věk a jeho dosažení Dosažení důchodového věku je pro mnohé synonymem pro odchod do penze a zaslouženého odpočinku. Nicméně ne pro každého je úplné ukončení pracovní činnosti lákavou představou. Česká legislativa umožňuje kombinovat pobírání starobního důchodu s výdělečnou činností, a to za...
22. 11. 2024
Sklízejte vlastní lískové ořechy: Pěstování zvládne každý!
Výběr odrůdy lísky Výběr správné odrůdy je klíčový pro úspěšné pěstování lísky a bohatou úrodu lahodných ořechů. Na výběr je z mnoha odrůd, které se liší svými vlastnostmi, jako je odolnost vůči chorobám, velikost a chuť ořechů, nebo doba sklizně. Pro začátečníky jsou vhodné nenáročné odrůdy, jako je...
21. 11. 2024
Nejlepší prášky na hubnutí na předpis: Co potřebujete vědět
Nadváha a obezita představují v dnešní době závažný zdravotní problém, který postihuje stále více lidí. Nadbytečné kilogramy nezatěžují pouze náš vzhled, ale především naše zdraví. Zvyšují riziko vzniku závažných onemocnění, jako jsou srdečně-cévní choroby, cukrovka 2. typu, některé druhy rakoviny a...
21. 11. 2024
pdf24: Váš nový parťák na PDF soubory
Co je PDF24? PDF24 je tvůrce PDF souborů, který je k dispozici zdarma. Pomocí PDF24 můžete vytvářet PDF soubory z různých dokumentů, jako jsou dokumenty aplikace Word, tabulky aplikace Excel a obrázky. Nástroj PDF24 je k dispozici online, takže jej nemusíte instalovat do počítače. Kromě vytváření PDF souborů nabízí PDF24...
21. 11. 2024
Bulimie: Když jídlo ovládá váš život
Záchvaty přejídání Záchvaty přejídání jsou jedním z nejvíce bolestivých a frustrujících příznaků bulimie. Během záchvatu člověk zkonzumuje obrovské množství jídla za krátkou dobu a cítí se neschopný kontrolovat své chování. Jídlo se stává útěchou a únikem z nepříjemných emocí, jako je smutek, úzkost nebo...
21. 11. 2024
Iso Whey Zero: Tvůj tajný trumf pro svalový růst bez zbytečných kalorií
Co je syrovátkový izolát? Syrovátkový izolát je forma syrovátkového proteinu, která prošla specifickým procesem filtrace, aby se z ní odstranily přebytečné sacharidy, tuky a laktóza. Výsledkem je produkt s vysokým obsahem bílkovin a minimálním množstvím nežádoucích látek. Syrovátkový izolát je ideální volbou pro...
21. 11. 2024
Kysané zelí: Tajná zbraň bezezbytkové diety?
Kysané zelí: Superpotravina bez odpadu Kysané zelí je nejen lahodnou pochutinou, ale také skutečnou superpotravinou s minimálním dopadem na životní prostředí. Proces fermentace, při kterém se zelí přirozeně konzervuje, vytváří probiotika, která prospívají našemu trávení a posilují imunitu. A co víc, kysané zelí se dá...
21. 11. 2024