Optimen: Tajemství vašeho zdraví odhaleno?
Co je Optimen Optimen je inovativní produkt navržený tak, aby vám pomohl dosáhnout vašeho plného potenciálu. Optimen je víc než jen...
Zdraví
Nárůst svalové hmoty po 40: Je to vůbec možné?
Stárnutí a svaly: Co se mění S přibývajícím věkem prochází naše tělo mnoha změnami a svaly nejsou výjimkou. Jednou z nejvýraznějších změn je úbytek svalové hmoty, který začíná zhruba po třicítce a po čtyřicítce se zrychluje. Tento proces, známý jako sarkopenie, může vést ke ztrátě síly, pohyblivosti a...
25. 11. 2024
Jídelníček na hubnutí břicha zdarma: Zbavte se pneumatiky jednou provždy!
Ploché břicho: Realita vs. mýty Snem mnohých z nás je ploché břicho. Internet je zaplaven zázračnými dietami a cviky, které slibují rychlé výsledky. Pravda je ale jinde. Neexistuje žádný zázračný jídelníček na hubnutí břicha zdarma, který by fungoval přes noc. Základem pro dosažení plochého břicha je kombinace...
24. 11. 2024
Dentální hygiena: Kolik si připravit a na čem ušetřit?
Co ovlivňuje cenu dentální hygieny? Cena dentální hygieny se může lišit v závislosti na mnoha faktorech. Mezi ty nejdůležitější patří lokalita a prestiž ordinace. Větší města a luxusnější kliniky obvykle účtují vyšší ceny za služby dentální hygieny. Dalším faktorem je rozsah a typ ošetření. Běžná dentální...
24. 11. 2024
Kreatin ethyl ester: Revoluce v budování svalů?
Co je kreatin ethyl ester? Kreatin ethyl ester (CEE) je forma kreatinu, která je upravena tak, aby se lépe vstřebávala do krevního řečiště. Kreatin je přírodní látka, která se nachází v malých množstvích v mase a rybách a je také produkována v játrech, ledvinách a slinivce břišní. Hraje důležitou roli při tvorbě...
22. 11. 2024
Pozor na nadměrnou konzumaci zelí!
Nadýmání a plynatost Zelí, ať už kvašené nebo čerstvé, je bezpochyby zdravou součástí jídelníčku. Obsahuje vitamíny, minerály a vlákninu, která je důležitá pro správné trávení. Nicméně, jako u většiny potravin, i u zelí platí, že všeho moc škodí. Nadměrná konzumace zelí může vést k nepříjemnému...
22. 11. 2024
Nejlepší prášky na hubnutí na předpis: Co potřebujete vědět
Nadváha a obezita představují v dnešní době závažný zdravotní problém, který postihuje stále více lidí. Nadbytečné kilogramy nezatěžují pouze náš vzhled, ale především naše zdraví. Zvyšují riziko vzniku závažných onemocnění, jako jsou srdečně-cévní choroby, cukrovka 2. typu, některé druhy rakoviny a...
21. 11. 2024
Bulimie: Když jídlo ovládá váš život
Záchvaty přejídání Záchvaty přejídání jsou jedním z nejvíce bolestivých a frustrujících příznaků bulimie. Během záchvatu člověk zkonzumuje obrovské množství jídla za krátkou dobu a cítí se neschopný kontrolovat své chování. Jídlo se stává útěchou a únikem z nepříjemných emocí, jako je smutek, úzkost nebo...
21. 11. 2024
Iso Whey Zero: Tvůj tajný trumf pro svalový růst bez zbytečných kalorií
Co je syrovátkový izolát? Syrovátkový izolát je forma syrovátkového proteinu, která prošla specifickým procesem filtrace, aby se z ní odstranily přebytečné sacharidy, tuky a laktóza. Výsledkem je produkt s vysokým obsahem bílkovin a minimálním množstvím nežádoucích látek. Syrovátkový izolát je ideální volbou pro...
21. 11. 2024
Kysané zelí: Tajná zbraň bezezbytkové diety?
Kysané zelí: Superpotravina bez odpadu Kysané zelí je nejen lahodnou pochutinou, ale také skutečnou superpotravinou s minimálním dopadem na životní prostředí. Proces fermentace, při kterém se zelí přirozeně konzervuje, vytváří probiotika, která prospívají našemu trávení a posilují imunitu. A co víc, kysané zelí se dá...
21. 11. 2024
Zánět hrtanu: Můžete ho chytit od ostatních?
Zánět hrtanu: Co to je? Zánět hrtanu, odborně laryngitida, představuje nepříjemný stav, kdy dochází k zánětu sliznice hrtanu. Hrtan, uložený v krku, hraje klíčovou roli v dýchání a tvorbě hlasu. Jeho otok a podráždění se proto projevují chraplavým hlasem, suchým kašlem a v těžších případech i dušností. Otázka...
21. 11. 2024
